die im Buch aufgeführten Tipps und Tricks kann jeder anwenden, ob Hausfrau, Student oder während der Arbeit.Mitunter benötigen Sie nur 5 min für einigeÜbungen, um eine innere Entspannung von dreiStunden oder mehr zu erreichen.Wissenswertes und neue Informationen rund um dieEntspannung runden das Buch optimal ab.Dieses Buch wurde im Vorfeld von mehrerenTestpersonen getestet und bekam ein 98%igespositives Feedback.