Haben Sie zu wenig Zeit? Kommen Sie mit der Arbeit nicht nach? Leiden Sie unter Stress? Haben Sie das Gefühl, dass Sie die falschen Prioritäten setzen?In diesem Ratgeber finden Sie Hilfestellungen, wie Sie die Ihnen zur Verfügung stehende Lebens- und Arbeitszeit optimal nutzen können. Gleichzeitig erfahren Sie, wie Sie Ihre Ziele sowohl im beruflichen Bereich als auch in anderen Lebensbereichen erreichen. Neben bewährten praktischen Ansätzen aus dem Selbstmanagement wird ein systemischer Ansatz verfolgt. Dieser berücksichtigt, dass für die eigene Effizienzsteigerung immer auch eine Abstimmung mit den vorhandenen Rahmenbedingungen und den Anspruchshaltungen anderer stattfinden muss.