Weitergehen auch in schwierigen Zeiten – wie gelingt das? Ein Buch voller berührender persönlicher Geschichten, das in dunklen Stunden tröstet, motiviert und wieder Hoffnung schenkt. Basierend auf der aktuellen Resilienzforschung und den 7-Jahres-Lebensrhythmen verbindet es uns mit unseren eigenen Kraftquellen und verhilft zu neuer Lebensfreude.Mit dem Sieben-Jahres-Rhythmus Lebensthemen verstehenMit 30 Kraftspender-IdeenDie erfahrene Autorin begleitet seit Jahren Menschen in Lebenskrisen