Nur fünf Minuten täglich helfen, die Gedächtnisleistung zu verbessern und sogar Alzheimer vorzubeugenFrank Berchems in Jahrzehnten bewährtes Gehirnjogging trainiert Geist und Psyche. Den Entspannungsübungen, Lern-, Wort- und Zeichenspielen, Denk- und Merkaufgaben liegt die wissenschaftlich erprobte, ganzheitliche Fischer-Lehrl-Methode zugrunde. Sie führt nicht nur zu besserer Erinnerung und gesteigertem Denkvermögen, sondern stärkt auch die seelische Ausgeglichenheit und das Selbstbewusstsein.