Optimisten haben es im Leben leichter – sie leben gesünder, sind leistungsfähiger und krisensicherer. Hier erfahren Sie, wie Sie sich selbst auf die Schliche kommen und Ihre Einstellungen und Ihr Selbstbild überprüfen können. Inhalte:Welche Vorteile Optimisten gegenüber Pessimisten haben.Weshalb Optimismus oft schwer fällt.Wie sich Optimismus „lernen“ lässt.Selbsttest: Wie Sie die eigenen Hemmschuhe erkennen.Optimisten-Training für jeden Tag.