Systema Altrussiche Kampfkunst
4 Dezember 2011
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Als Systema wird eine russische Kampfkunst, die das Erlernen der Verteidigung (mit oder ohne Waffe) gegen einen oder mehrere Angreifer beinhaltet, bezeichnet. Dar
Als Systema wird eine russische Kampfkunst, die das Erlernen der Verteidigung (mit oder ohne Waffe) gegen einen oder mehrere Angreifer beinhaltet, bezeichnet. Dar
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